私は、毎朝シャワー後に「タマヌオイル」を使って、顔、首、肩回りをリンパマッサージしています。

冬の乾燥時期にすごく良いなと思い、2本目を使い始めたところです。

私は昔から皮膚が弱いため、使用するシャンプー、石鹸、基礎化粧品、ディッシュソープ、洗濯用の洗剤などには注意を払っています。

タマヌオイルも使う前にいろいろと調べたら、いけそうだなと思ったので試しに使ってみることにしたのです。

まず、タマヌオイルとは、タマヌの木（聖なる木）と呼ばれる熱帯の常緑樹に生える種子から抽出されたオイルです。タマヌオイルとタマヌの木は、特定のアジア、アフリカ、太平洋諸島の文化によって何百年も薬用に使用されてきました。

今回もhealthlineの記事より、十分な研究結果に基づいたタマヌオイルの効能についてご案内させてください。

１　 にきびに効く

タマヌオイルは、ニキビの細菌株に対して高い抗菌性と創傷治癒活性があります。

また、抗炎症作用があることも証明されているため、炎症を起こしたにきびの治療に役立ちます。

そして、病院でニキビの傷跡の治療に成功したために使用されていることより、数多くの生物学的研究は、タマヌオイルは、傷の治癒と皮膚再生ソースを持っていることを示しています。

２　アンチエイジング効果がある

タマヌオイルは、アンチエイジングクリームを含む多くのスキンケア製品に使用されている有効成分です。このオイルは、肌の保湿を助けることができる脂肪酸が豊富で、フリーラジカルによるダメージと闘う抗酸化物質も含まれています。

また、コラーゲンとGAGの生成を促進する作用もあり、アンチエイジングと肌再生に一役買っています。

３　シワに効く

タマヌオイルは、日焼けによるシワを防ぐのに役立つと言われています。

2009年の生体内研究によると、このオイルは紫外線を吸収し、紫外線照射によって誘発されるDNA損傷の85％を抑制することができました。

注意点

• もし大きな傷がある場合は、必ず医師の治療を受けてください。

• 人によってはアレルギー反応を引き起こす可能性があることを示唆する研究結果があります。

• タマヌオイルは木の実の一種に由来するため、木の実アレルギーの方はタマヌオイルを避けた方がよいでしょう。

まとめ

今回は十分な研究結果に基づいた効能をご案内しましたが、これからもっと他の効能もあることが証明されてくるかもしれませんね。

もしご興味のある方はタマヌオイルをトライしてみても良いかもしれません。

今回のポストがみなさまの健康維持に繋がりましたら、私はとても嬉しく思います。