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行動心理数秘学🄬創設　本部認定教室
アクセサリー教室　運営　　
岡部　雅です。

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ちょっと気になるニュース🖥

人口甘味料について
WＨОが、日本の大手の食品会社に
大打撃を与えるような事を話しています。

我が家は…
自然派をこよなく愛す（笑）主人と
食べ物がすぐ体調に出やすい
（腹痛、下痢、消化不良、目にできもの）
私と息子は糖分や塩分制限や
外食、加工品の摂取も控えめです。

糖質についても白砂糖は、
全く使用せず高価ではあるけれど
ちょっとしたものなら
蜂蜜、オリゴ糖、羅漢果を使用し
主人は、キビ糖、てんさい糖を
使用しています。

ただし、既に
スーパーでは殆どのものが
人口甘味料が使用されており
買い物には、かなり気を使います。

全てが天然で添加物が入らない
加工品や調味料はお店では極わずか…。
探すことも困難な気がします。

ただ、私としては
だからと言って
自然派が全てでもないと考えています。

何にせよ、
日本の高温多湿は食品が
極度に腐敗しやすい
健康被害を引き起こす可能性の高さや
人工物によって体調コントロールをせざる
得ない方たちも多くいるとは思います。

仕事をしていると
家事がどうしても
疎かになりやすいですし
更に、代謝や身体の循環のための
運動する時間が
極度に減りがちです。

健康と食生活、運動管理。

更に更に
添加物や加工品、外食まで
調べすぎると
ストレス過多になって
それも良くないとは思います。

ただ、一つ私が最低限言えるのは
どちらのリスクを取るかと言う
選択権も私達にあります。

知らずに、
既にこの食生活に慣れた
次世代の人達には
理由もわからず口にする
食事と病気との因果関係を
知っておかないといけない気はします。

もともと、添加物や加工品が
体に合わない私からすると
皆が美味しく食べている
スイーツもラーメン
お弁当も…突如、お腹を壊すと言う
理由も長年、悩まされたものでした。

油が悪いとか
添加物が多いとか
人口甘味料の過度な摂取による
味覚障害ならぬ、甘さ麻痺。

いやいや、現実、
困った負の連鎖も多いです😅

自分にとって何が
ベストなのか？
難しく考えず、楽しい健康意識を
持つことが心も体も健康で良さそうです。

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2023年7月3日。
《通天閣の日》です。
1912年（明治45年）のこの日、大阪府大阪市浪速区に通天閣が完成した。1903年（明治36年）の第5回内国勧業博覧会の会場跡地に娯楽地「新世界」を開発した際、その中心にフランス・パリのエッフェル塔と凱旋門を模して作られた。第二次世界大戦中に金属回収のため撤去されたが、1956年（昭和31年）に再建された。そのため、現在の通天閣は二代目となる。通天閣は大阪の観光名所として知られ、2007年（平成19年）に国の登録有形文化財となった。公式キャラクターは幸運の神「ビリケン」。「通天閣」の名前は「天に通じる高い建物」という意味で、命名したのは明治時代の儒学者・藤沢南岳（ふじさわ なんがく、1842～1920年）である。（雑学ネタ帳　参考）