Woman Special Magazine

女性特有の身体の特徴や妊娠出産に関する情報、ホルモンバランスと自律神経などのお話とトレーニングなどの観点を絡めて解説します。男性と女性は同じスケジュールで同じ頻度・強度でトレー… もっと読む

このマガジンは月に3～4記事、女性の体の特徴を把握したトレーニング方法などについて発信します。

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