はじめまして。運動指導アドバイザーの宮口和義と申します。
　石川県立大学　教養教育センター教授で、専門は身体運動学・体力トレーニング論です。

　「子どもの姿勢を良くしたい」「スポーツがもっと得意になってほしい」、「アスリートのパフォーマンスを高めたい」「年齢を重ねても元気でいられるよう応援したい」など、子供の成長、そして運動能力の向上や健康に関して、私が今まで研究してきた内容を発信したいと思い、noteを始めました。

【略歴】

　昭和39年　石川県金沢市生まれ　金沢泉丘高校出身
　昭和58年　金沢大学教育学部特別教科（保健体育）教員養成課程修了
　平成19年　石川県立大学　教養教育センター　准教授
　平成20年　金沢大学大学院自然科学研究科博士課程修了、博士（学術）
　平成24年　石川県立大学　教養教育センター　教授

【所属学会】

　・日本発育発達学会　　　・日本体育測定評価学会　副会長
　・日本体力医学会　　　　・日本教育医学会（常任理事）
　・大学ゴルフ授業研究会

【受賞歴】

　平成19年　金沢市陸上競技協会　優秀指導者賞受賞
　平成21年　日本教育医学会　学会賞受賞
　平成23年　日本体育測定評価学会　学会賞受賞
　平成30年　大学体育教育賞受賞
　令和元年　笹川スポーツ研究助成　優秀研究賞受賞

　学生時代から様々なスポーツに関わってきました。
＜陸上競技＞
　学生時代は陸上競技（やり投げ）でインターハイ、インカレ出場。現在は、石川県立大学陸上競技部監督。ジュニア陸上選手育成・強化のために、平成11年小立野ジュニアアスレチッククラブ（小立野JAC）設立。監督として指導にあたり各種競技会で多くの入賞者を出す。次女は2018年福井国体優勝（少年女子三段跳び）。
＜スキー＞
　㈳日本プロスキー教師協会教師。元白峰プロスキースクール副校長。
＜野球＞
　平成６年～１５年まで富山商業高校硬式野球部トレーニングコーチとして選手強化を行い、春・夏7回の甲子園出場に貢献。自身は金沢市早朝ソフトボール連盟、東リーグ（中石引パワーズ）で活躍（センター・4番）、３冠王２度受賞。

　現在の趣味は、ゴルフ（ベストスコア70）と釣り（クロダイ）です。大学でも、体育の授業を通じてゴルフ馬鹿を増やすべく、励んでおります！

　研究活動としては、これまで、SSC（反動動作）利用による筋パワー発揮についてや、幼児の生活リズムと身体活動量および運動能力との関係についての研究を行ってきました。最近は競技力に大きく関わる足指力、それを高め、姿勢を安定させる履物（草履）の研究を行っています。
　それらの研究結果を基に、幼児用運動器具「チビラダー（ダンノスポーツ）」、幼児用草履サンダル「はなおくん・はなおちやん（ラッキーベル）」、アスリート向けトレーニング草履サンダル「武王（ラッキーベル）」、一般向け健康草履「Foot活サンダル（NOTOA）」などの商品化も手掛けてきました。

　最近では、コロナ禍、子ども達の運動不足を解消するためYouTubeを活用し、豊富な指導経験に基づく独自の体育教材動画（ラダー運動、なわとび運動）を配信しています。

　このような研究活動とは別に、実家を継ぎ、地元金沢市の真宗大谷派住職も務めております。多くの人に仏教を身近なものに感じてもらいたいとの思いから、仏教に関する豆知識をお伝えする「真宗なぜなぜ？チャンネル」のプロデュースも行っております。

　以上、私の自己紹介でした。
「子どもの姿勢が悪くて悩んでいる・・・」
「子どもを運動会で速く走らせてあげたい！」
「運動をやっている子供やアスリートが、“浮き指”を改善するだけでパフォーマンスが上がる？！」
「草履サンダルを履くだけで、膝痛、腰痛が治り、全身が元気になる！」
などなど、私が今まで研究してきた内容を基に、いろいろな情報を発信していきたいと思います。
よろしくお願いいたします！