腰痛につながるフィニッシュの3つの特徴とは？
◆ゴルファーの腰痛とは？
ゴルフにおける腰痛はアマチュア・プロ問わず頻度が高く4人に1人は腰痛に悩まされていることになります。
ではなぜゴルフの腰痛は多いのでしょうか？
腰痛になりやすいフィニッシュには共通する3つの特徴があると考えられます。
原因① 胸郭・股関節の動きが硬い
ゴルフでの腰痛はスイングを繰り返すことによる腰への慢性的な負荷によって起こります。
胸郭の記事でもお話しましたが、腰痛は腰椎という腰骨に負荷がかかることが原因となります。
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