私は大丈夫と言い聞かせる
こんにちは。
本日は、図書館で、真っ先に向かったのは、自己啓発本の棚でした。
はい、こういう時は、かなり弱っています。
何でも良いから、「大丈夫。大丈夫」という、本を読んで、自分を立て直す方向へと、舵をきります。
でも、これって、どうなんでしょう?
・あなたは、そのままでいいよ。
・無理しなくていいよ。
・やりたいことをやればいいよ。
・自分が心から望むことをやれば、世界はうまくまわるよ。
みたいな本を、延々と読み続けると、ちょっとだけ安心します。
心配しなくて大丈夫だ。
落ち着こう。
となります。
が、これで、本当に問題は解決するのだろうか?
やっぱり、応急処置にしかならないですよね。
これを繰り返しても、成長はないのかなと思いますが。
とりあえず、ぼんやりした頭の中を、ちょっとずつクリアにできたら良いなと思いつつ。
今日は、これで。
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