小さい世界で。

こんにちは。 最近は、一気に海外からの旅行者も増えて、コロナなど、すでに過去のことみたいに、すっかりコロナ以前の生活に戻ったかのように感じますが、どこのエリアもそうなのでしょうか？ でも、私自身はというと、実はもう、以前のように出歩くことはなくなりました。 コロナの最中に、生活スタイルを含め、いろんな意識が変わってしまいました。 まず、テレビを見なくなったので、無駄に、新しいショップの情報や、新製品や、エンタメの話題に触れなくなったことが大きいと思います。 自分が必

書くと読むは繋がっている

こんにちは。 以前から、ずっと思っているのですが、書くことと、読むことって、繋がっているなと。 私は、基本的に毎日、なんらかの読書をします。 といっても、やはり波があって、ノリノリで長時間、読める時と、なかなかページが進まなくて、10分で、本を置いてしまう時と。 この間を、行ったり来たり。 そんな中、比較的読めている時は、割とアウトプットもしたくなります。 そして、読書量が少ない時は、書こうという気持ちも下降気味に。 もちろん インプットの量　>　アウトプットの

第3のドアとは？

「サードドア」精神的資産のふやし方 アレックス・バナヤン　著 （東洋経済新報社　2019） サードドアは、こじ開けるもの。 誰かが開けてくれるまで、 ノックをし続けなければ。 諦めたら そこで終わり。

今日は不調

こんにちは。 今日も、本当はもっと歩いて、動かなくては、体の痛みが回復しないと、わかっていながら、足や腰が痛いもんだから、なかなか立ち上がれない。 座って、YouTubeをダラダラと見続けて、もうこんな時間。 頭でわかっているのに、実際に体が動くかどうかは、また別の回路で、これって繋がっていないのかしら。 体が動きたくなるのは、天気が良いとか、体の調子が良いとか、自然に湧き上がってくるエネルギーです。 不調の時は、どうしても動きが鈍くなってしまうなあ。 週末、頑張

筋肉痛

毎回、登山の翌日から、重度の筋肉痛に苦しみますが、今日は頑張って、そこそこ歩いたり、ストレッチしたりして、できるだけ体を動かしています。 そうしないと、どんどん体が固まって、足腰が痛くて、本当に動けなくなります。 階段を降りるのも大変！ 今晩は、これこらゆっくりお風呂に入って、さらに身体を労わります。 これで筋肉痛が、少しでも和らぐと良いのですが。

埼玉県飯能市の棒の折山に登りました。 かなりキツくて辛かったのですが、頂上には、ご褒美が！今年1番の桜でした。

お掃除したくない時は

こんにちは。 ああ、片付けしないといけないな。 断捨離しないといけないな。 お掃除しないといけないな。 だけど、重い腰が上がらない！ さて、こういう時は、どうしていますか？ 私は、開き直って、YouTubeを見ます。 といっても、現実逃避して、時間潰しをするのではなく、お掃除もの、片付けもの、ミニマリストものなどを選んで、集中して見ます。 YouTubeには、こうした動画がもう、ヤマのようにあるので、適当に次から次から、どんどん見ます。 そうすると、そのうち私も

春の風邪

こんにちは。 夕方になって、突然冷えてきました。 季節の変わり目は、こういう寒暖の差が激しい日があって、調子を崩してしまいがちです。 お布団も、早々に薄いものに変えてしまって、明け方、ちょっと寒くなったりします。 そういえば、春はいつも風邪をひいていました。 今年は、調子が良くて、うっかりしていましたが、気をつけないといけないです。 今宵は、暖かくしてお休みください。

復活する歓迎会

こんにちは。 先週から、連日オットの帰宅が遅いです。 この4月は、職場で人事の移動があり、歓送迎会が催されているもよう。 もう、すっかりコロナ前の状態に戻っているらしいです。 どこもそうなのでしょうか？ 喉元過ぎれば。。。で。 「職場の飲み会は、必要ないね」と、皆で確認しあった、あの頃はどこへ？ 若い人も、抵抗なく参加しているのか、ちょっと気になるところですが。 まあ、他人の職場のことなので、詳しくは聞いていませんけれど。 あの時、これで「職場の飲み会文化」が、

大人の学び

こんにちは。 今日は、「大人の学び」について考えてみたいと思います。 私は、今、英語学習をしていますが、 自分で勉強をしながらも、これが「何の役に立つのか？」と いつも自問しておりました。 今更、英語を武器にお金を稼ぐとか、そういう目的ではないのです。 そもそも、実はもう、忙しく働きたくない。 それでは、じゃあ英語は必要ないですね。 との結論になってしまいます。 でも、英語はできるようになりたいのです。 海外へ旅行した時に、不自由なく行動できるとか。 映画や読み物

風を入れる

こんばんは。 3月末に行ったカフェで。 その時は窓際に座って、午後の日差しが暑かった、記憶があるのですが。 同じカフェで、今日は朝から、冷房が入っていました。 もう、エアコンの季節なのですね。 家では、冷房はまだ使っていません。 ただ、窓を開けて、風が入るのが、気持ちよく感じるようになりました。 人工の空調に頼らない、貴重なひとときです。 部屋の空気をすっかり入れ替えて、体の中もリフレッシュしたいです。

桜が散るのを眺めながらのお花見です。 素足を地面に置くと、大地からのエネルギーがビリビリと伝わってきて、パワーチャージしてるみたい。 こっそり赤ワインを1本空けて、隣でオットはお昼寝中🍷