こんにちは。

今日は朝から、雨もよう。
本日、2月19日は、二十四節気の雨水（うすい）だそうで、暦とピッタリですね。

今週は、東京は雨の予報が続いております。
せっかく、梅も咲いていたのに、残念。

そして、実は私自身も、身構えている危険があります。

恐れているのは、雨の日の不調。

これは、毎年のことで、最近そこに、ようやく気がついたのです。

低気圧爆弾に加えて、雨が降る日は、決まって体調が崩れます。

朝、起きると同時に、頭の中で鐘が鳴らされているように響き渡る頭痛。
ガーン、ガーン、ガーン、ガーン。

いい加減、わかったのです。
体がダルいのは、やる気の問題でも、お酒のせいでもないっ！

そうだ、これは天気だ！気圧の変動だ！

毎年、毎年この時期は、特に3月の雨の日は、気分が沈んで、動けないことが多いのです。

一方で、晴れた日は、心も体も絶好調。

今年はやっと、気がついたので、ならば対策できるかもと、考えています。

とにかく、楽しい遊びもの。
外に出なくても、家で楽しめるものを事前に用意しよう。

例えば、軽く読める本とか、大好きなお菓子とか。

具合が悪くなってから、考えるのは、もう無理なので。。
まだ、元気があるうちに、できることを考えます。