こんなに違うの。人は第一印象ですべてが決まるみたいなことよく言われるけれど、そういうことか。

これを知っていることと知らないことで気分も変わる。
最近知った一番心に刻まれたこと
「やる気に期待するな」ということ。
気分（脳）は移ろいやすいから、仕組みづくり（習慣化）すべき。
まさにそうです。

正直、この文章だけを読んでも理解ができなかったのですが、文の前後を見ると理解ができました。
併せて「報酬設定」が大切とのこと。
それが宝地図。
宝地図作りましたよ。
改善の余地がまだまだあります。

この本は、これ以降も続きますが、いいところが多すぎて絞り切れませんでした。
もう一度本を読みなおして、自分の血肉にしたいと思います。

尊敬している方がおっしゃっていた言葉
「1,500円の本で人生が変わるなら安いよね」

確かに。
外食１回1,500円もいいけれど（むしろ楽しみたいけれど）、
本はやはり大切。