昨日神奈川県の大山に登ってきました。そのおかげでで両ふくらはぎ、両肩が絶賛筋肉痛です💦
登山用の服や靴も洗い、正々と干してきました。天気も良いし、少しは動いていきたいと思い、近くの岩本山へ行ってきました。

家から歩いて、登山口の実相寺へ。

階段を登りきり、山頂の岩本山公園へ。

サクッと登れるので、トレーニングに非常にいいなと思いました。