復職して、プロジェクトにアサインされてから1か月以上が経過した。プロジェクトに入った当初はわかることもできることもなくて特に仕事を任されない日もあったので、夕方にパソコンの前を離れたらパッと頭を切り替えることができていた。それが、段々とできることが増えてきて任される仕事も増えてきたら、勤務時間外も仕事のことを考えたり、メールやslackの通知を見てしまったりすることが出てきた。できることが増えた＝成長したという意味で捉えたら喜ばしいのかもしれない。でも、頭を仕事に取られているという感覚で、当人としては嬉しくない。

そこで4月の目標として「頭と時間を取り戻す」を掲げることにした。
具体的には
・残業しない
・勤務時間外にPCや社用携帯を見ない
・チームの目的に貢献することを優先し、それ以外はやらない（生産性を上げる）

取り戻した時間で今月やりたいことも手帳には書いてあり、既にいくつか着手できた。書くと意識にとどまるからか、目標が達成しやすくなると感じる。

こんな感じで手帳に伴走してもらいながら日々過ごしている。