おはようござジョルノ。


冷房のためか治したはずの五十肩が急に。以前腕立て伏せで治したのだがたとえ冷房の中とてばてている。あと前も書いたけどエクササイズのたぐい昔から全部大嫌い。やらねえよ。こんなバカみたいな気候の時に。
昨日のつぶやきの流れで。昨夜踊ったもの。↓

コレ聴いて踊るなという方が困難。やはり金爆は踊りに適している。発破力もパない。どんなモヤモヤもこれ踊りゃイチ殺（ころ）だ。

ものすごくスッキリしてお酒ちょっと飲んでぐーぐーたくさん眠って朝４時に起きました。肩は全然痛くない🤟
野菜炒め作ってごひんをたくさん食べました。おいしかったです。
おわり。