めまい・メニエール病・突発性難聴は、水分摂取不足により尿の排出が不足し体内に老廃物が貯まる不調と循環不良などと関係が深い内耳の病気です。

今回、めまいについて、原因は様々となっていますが、
最初に、水分不足が原因ではないことに自信を持ってから
医療機関を受けるのが適切な治療を受ける上で大事です。
　
確かな根拠として、脱水を原因としためまいには適切な水分摂取を呼びかける医療機関がありますし、めまいの原因として、水分が関係する資料がいくつも見つかります。
意識的な水分摂取が不足していただけだったで済んでしまう可能性があるのです。
そのためにも、意識的習慣的な水分摂取は心強いです水分摂取をしていながら、めまいが起きた場合、これは別の原因だなと冷静に判断できます。
女性の場合、月経による貧血も影響するので一概には言えませんが、変わらず不足してはいけないものです。

また、例えば東京都杉並区の耳鼻咽喉科は29か所あるのですが
5か所で、めまいの詳細な説明があり、それらではストレスや生活習慣が原因とあるだけでした。
直接、「水分摂取」について触れられない隠してしまうのは、原因として濃厚だからでしょう。

そして、治療マニュアル（今日の治療指針2020）では、
（めまい・平衝障害は、日常診療において最も多い症状の1つである。）
薬の処方は書かれていますが、水分について全く言及していません。
詳細後になりますが、（特殊な事情があり）メニエール病では、水分摂取について指導するよう書かれているので書けないわけではないのです、治療マニュアルに欠陥があるのは故意です。
この場合、水分不足によるめまい患者に薬は出しても、原因を告げず曖昧にして
再度、来院させリピート患者にして経営を安定化させる悪習が医療機関にはあり注意が必要です。
病院から薬を貰ったけど効果がない、むしろ悪化したという話はこうした仕組みです。
診察受けたら、水分摂取を指導されて解決したという幸運な患者はあまりいないと思います。

記事資料：テキスト資料

めまいの予備知識
漢方がめまいに効くとよく聞きますが、水と白湯で服用する都合、相乗効果ありそうです。