2020年、今年は特に
健康の大切さを痛感する1年となりました。
　
世界中での新型コロナの流行はもちろんですが
わたし自身、心身ともにやられてしまい
正直もうダメかな👼と思った時期もありました。
　
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夏の終わりくらいから、なんか変だな？と。
　
仕事はテンションで乗り切るけど
家に帰ったら充電切れてチーン👼
食事も歯磨きもお風呂も何もかも面倒くさかった。
　
胃腸の調子が悪くなり始めたのも同時期で
「こんな体調も良くなくて、やる気もないし、なんで生きてるんだろう」
ってベッドで布団に包まりながら思ったことも何度か……👼
　
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死ななくてよかった。
なんとか。
　
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6月ごろに「なんか疲れたなー」と思って
TwitterやInstagramのアプリを削除して
SNS離れしていたんだけど
今思えば、あの辺りから予兆があったのかもしれない🕊
　
その後、Instagramは再開したけど
Twitterは放置したまま。
　
仕事上の情報収集のために必要かな〜と思っていたけど
やめてみても意外と困らず笑
　
炎上とか、誰かと誰かがいがみ合うのとか
きつくて見ていられなかったのと
「バズ」に振り回されるのも疲れるし
本当にやめてよかった😇
　
もったいないのでアカウントは残しているけど
いつか消してるかもしれません。ふふ。
　
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話が逸れた笑
　
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心身しんどくなってきた夏頃は
オンラインイベントや勉強会が爆増してきた時期だけど
　
無理にぜんぶ参加するのもやめて
できるだけ心に負担がかからないような選択を
するようにしました。
　
なんだか静かになったり
リアクションなくなったり
どこにも顔出さなくなったり
していたのは、そういう事情もありました。
　
「メッセージしたのに返事ないんだけど」
とか言われたこともあって……本当にスミマセン。
ご迷惑をおかけしました🙇‍♀️
　
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気持ち的には落ち着いてきたけど
10〜11月くらいから胃腸の調子が本格的に悪化。
　
血液検査
尿検査
検便(人生初)
胃カメラ
腹部エコー
腹部CT(人生初)
いろいろやったけど
薬もいろいろ飲んでるけど
原因も分からないまま、良くならず😇
　
今も病院通いが続いており、出費がやばいです💸
年明け早々も病院行ってきます笑
　
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コロナによる直接の死者より
それに伴ういろいろによる自殺者のほうが多い
とかも言われていますが
本当にそうだろうな〜とわたしも自ら痛感しました。
　
みなさんもコロナだけでなく、心身の健康にも
じゅうぶんお気をつけください☺️
　
withコロナはきっとまだ続くでしょう。
自分や、家族、友人の守り方を
もっと極めていきたいですね。♡
　
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あ、プライベートは壊滅的で
もう諦めの境地が見えてきました笑
　
先日、後輩ちゃんのお薦めで
「ちひろさん」って漫画を読んだんだけど
　
あんなふうに、ひとりで強く逞しく美しく生きて
さらに周りを守れるような
素敵な大人の女性になりたい〜！！
と、"ちひろさん"が憧れの存在になりました🥺💗
　
まあ、稼いで経済力がないと話にならないので
仕事をがんばるぞ！と思っている次第であります。
　
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仕事に関していうと
今年は無我夢中にやってたな〜〜〜〜
　
わたしは薬局勤務なので
コロナの影響はそこまでないほうだった思います。
(処方箋枚数はもちろん減った。戻らぬ。増えぬ。つらい)
　
同業のみなさんには共感いただけると思うけど
4月の日○工の大回収祭りからはじまり
年末の小林○工パニックまで
回収対応、代替品の確保、患者さんへの説明
いろいろ対応に奔走したな〜というのがいちばんの思い出💦
　
来年はこういうの少なければいいな……
同業のみなさん、がんばりましょう😇
　
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来年は3月の薬学会で発表予定で
その実績をもって、来年度に
医療薬学会の地域薬学ケア専門薬剤師の暫定認定を申請します✨
　
うまくいけば2022年1月から認定を受けて
基幹施設での研修も始まるはず……！
　
また、4月末で薬剤師免許取得5年が経過するので
認定実務実習指導薬剤師も申請して
(講義やワークショップは受講済み)
5月から当薬局でも実習生を受け入れる予定です🌟
　
さらに、地域連携薬局や
将来的にですが健康サポート薬局もとりたいので
そちらの準備も進めていきたいところです。
　
2019年7月から今の薬局にきて、1年半。
ようやく慣れてきた感じですが
この1年から色々大きく変わる予感！
　
もちろん自分の体調とよく相談して
バーンアウトとかしないように気をつけつつ、笑
(会社のみなさんにもめっちゃご配慮いただいています😭✨)
がんばりたいと思います。
　
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先日の冬至から、風の時代になったとか言われたけど🕊
withコロナもあるし、自分の体調や心境の変化もあって
今あたりが「転期」かな、という予感がします。
　
来年の今頃、どんなふうに1年を振り返るかな？
　
とにかく人並みに元気になって
どんな形でもいいから、1年間生き抜こうと思います。
　
2020年、関わってくださったみなさん
このnoteを見てくださったみなさん
本当にありがとうございました☺️💕
　
ではでは。良いお年をお迎えください🌸