前回の記事でマズローの欲求5段階説について書いてみた。あの記事を作成するにあたり５つの欲求を自己評価してみました。
その結果は
　１．生理的欲求＝90％
　２．安全の欲求＝85％
　３．社会的欲求＝75％
　４．承認の欲求＝50％
　５．自己実現の欲求＝15％

ということで承認の欲求と自己実現の欲求が赤点という状況に！！
今回は、特に承認欲求について考えてみたいと思います。

承認欲求は、他人から尊敬されたい、認められたい、自分が周囲から一目置かれるような存在でありたいという願望だと言われています。マズローの欲求５段階説では、4番目の欲求とされています。
そして、この欲求は段階を経て満たされていくとされています。承認欲求と自己実現欲求が赤点な私は、まずは承認の欲求から満たしていく必要があるということになります。

ここまで考えたとき、この承認欲求は自分だけじゃなくて、周りの人もみな持っているし、
欲求の段階の4番目で、十分に満たされているという人は少ないのではないかと気が付きました。

ということはですよ。相手の承認欲求を満たせるような話しかけ、行動をとることができればコミュニケーションは、
今以上にスムーズになるのではないでしょうか。

まずは承認欲求の強い人の特徴を知らなければ、対応もできないということで、調べてみました。
　1.称賛を求める傾向：いわゆるかまってちゃんとか、自慢おじさんです。
　2.自分の話をしすぎる：人の話を聞くのが苦手な人です
　3.自分で物事を決めたい:いますよね？！自分の思い通りにしたい人！！
　そして4番目に挙げられていたのが
　「自己実現欲求が高い」とのことですが、これはマズローの説からいえば当然のことかと思います。なぜなら承認欲求の次の段階が自己実現の欲求だからです。

承認欲求の強い人の特徴が分かったところで対応方法を考えてみたいと思います。
まず思いつくのは、相手の欲求を満たしてあげることです。
できるだけ相手を褒めて、褒めて、褒めまくる。
そして赤べこのように首を縦に振りながら、相手の話したいことを気持ちよく話してもらう。
さらに、相手が右といったら右へ、上といったら上に、バク転だと言ったらくるくる回っちゃうぐらい！！
相手の思い通りに動いてあげる。

ここまでできれば、相手の承認欲求をある程度は満たすことができるのだろうと思います。
ただしです！上に書いたみたいな対応ってできますか？
瞬間風速的にやることはできるかもしれないけど、続けてやるなんて無理だと思います。少なくとも私には無理です。

じゃあ、どうする？今のところの私の答えとしては「適切な距離をとる」ということです。
相手と適切な距離をとることで、自分が秘めた承認欲求を自己承認や、共同性によって高める余裕が生まれてきます。
また、相手の承認欲求に対しても適切な距離があればかわすことができたり合わせることができたり、
はたまた捉えることもできます。

承認欲求を大蛇に例えると、自分が勝っている大蛇は上手に飼いならして、相手の心に住み着いてる大蛇はうまくなつかせる。
これがベターなのかなあと思ってます。

今後も大蛇が暴れださないようにうまく手なづかせるテクニックを磨き、自己実現の欲求を満たす、
修行を続けていきたいと思います。

本日もお読みいただきありがとうございました。
この記事の参考URLは、以下の通りです。

承認欲求とは？ 承認欲求が強い人の特徴やコントロールの仕方 .... https://mainichi.doda.jp/article/2022/12/13/2119.
「承認欲求」の種類、過剰な「承認欲求」をコントロールする方法. https://docoic.com/10277.
承認欲求をなくすことはできる！？弱める方法や対処法を解説 .... https://vitanavi.net/article.php?id=230.
承認欲求の正体を知って、良い方向にコントロールする .... https://next.rikunabi.com/journal/20220726_t01_s/.
承認欲求が強すぎる。承認欲求が強い人の特徴、改善方法と .... https://www.uraraka-soudan.com/column/163..
承認欲求が強すぎる。承認欲求が強い人の特徴、改善方法と .... https://www.uraraka-soudan.com/column/163.
承認欲求とは？満たし方・なくしたい場合は？【公認心理師 .... https://hr-journey.moneyforward.com/63647/.
承認欲求とは？承認欲求が強い人の特徴と対処法、留意点 .... https://keiei-shinri.or.jp/column/承認欲求とは？承認欲求が強い人の特徴と対処法/.

承認欲求が強い人の特徴と原因とは？職場での対処法を解説 .... https://eigobu.jp/magazine/shouninyokkyuu.
(3) 承認欲求とは？承認欲求が強い人の特徴と対処法、留意点 .... https://keiei-shinri.or.jp/column/承認欲求とは？承認欲求が強い人の特徴と対処法/.