こんばんは、お疲れ様です。
土井善晴先生が一汁一菜でもええ！！とか何とか
言ってて味噌汁は具沢山にして、冷奴やら卵焼き
ひじき、切り干し大根を食べたり諸々してました。

果たして、一汁一菜なのか…
この食生活が正しいのか分かりませんけどね…

きちんと三食べるように気を付けてます。

量も…量は…どっ、どうでしょう(￣◇￣;)
拳くらいとかも世間ではお聞きしますが…

まぁまぁまぁまぁ。

早寝早起きに、食生活を見直し
あたしゃ健康に長生きしてみせんだ！！
健康的に痩せる計画もしてんだ！！

カタチから入るし、まずはインスタで
土井善晴先生の動画見たり、憧れてんだ！！！
土井善晴先生が、推しになりつつあるんだ！！
あの先生可愛いんだ！！！

ごめん、おやすみなさい。