ファスティング再開２日目

今日はいつものように13時からお弁当(手作り牛丼)を食べ、疲れたのでチョコウエハースをオヤツに食べた。残業になったので19時ごろにサンドイッチと野菜ジュースを飲む。帰ったら、缶ビール１本だけ飲んで、お風呂とストレッチで身体を整えよう。