肩こりや首こり、腰痛などで接骨院などに行くと、必ずといっていいほど言われるのが
「背中が丸まって肩が内側に入っている」
ということです。
平たくいうと猫背です。

また、美人になるための本（我ながらなんという本を読んでいることか）には必ず
姿勢を正しくしましょう」
と書いてあります。

さらに、私のおなかが出ているのは遺伝だと決めつけていましたが、おなかに日頃から全く力を入れていないためであり、猫背を直そうとしておなかに力を入れるとおなかもすっきりすることがわかりました。

つまり、姿勢を正しくするということは
肩こりなどの不調が良くなり
美人っぽい雰囲気を醸しだせ
おなか＝スタイルもよくなる
と、一石三鳥ということになります。

このことに気づいてから、かなり意識するようになりました。
長年の癖は非常に恐ろしいもので、気がつくと背中を丸めていたり、左に傾いていたりします。
何年もかけてついた悪い姿勢の癖なので、何年もかけてゆっくり矯正していこうと思います。

いつかじぶんで接骨院というのかサロンというのか、何かしらのお店を開いたときには、そういう姿勢矯正につながる運動やストレッチをお客さんと一緒にできるようなお店がいいなと思いました。
リラックスしてもらって、自宅に帰ってからも楽しく自分の生活を改善していけるようなお店にしたいと、ぼんやり夢を描いています。