今年の6月に田園都市線の鷺沼駅に引っ越したのですが、最近、鷺沼駅に住んでいて「幸せだなあ💓」と感じることがあります。
それはホットヨガの通いやすさです！
現在、私はホットヨガスタジオ「LAVA」に通っているのですが、鷺沼駅の周辺はLAVAの店舗が数多くあります。田園都市線の鷺沼駅周辺だと、たまプラ、溝ノ口、二子玉、青葉台に店舗があります。鷺沼駅は大井町線も通っているので自由が丘や学芸大学の店舗も1本で行けます。少し足を伸ばせば、武蔵小杉店や三軒茶屋、渋谷店などもあります！なんて便利なんでしょう😹

LAVAは週に1日定休日がありますが、店舗によって定休日の曜日が違います。その為、通い放題プランにお申し込みの方は、違う店舗に行けばほぼ毎日でも通うことができます。
また、LAVAには特別プログラムがあるのですが、特別プログラムがある店舗は限られています。ラッキーなことに特別プログラムがある店舗が鷺沼駅から比較的通いやすい位置にあります。
（例）
◆フローティング（ハンモックヨガ）・・・渋谷店、シティタワー武蔵小杉店、川崎ゼロゲートなど
◆ナイトサーフィン・・・三軒茶屋店、新宿東口店
◆ホイールヨガ・・・渋谷店、三軒茶屋店、シティタワー武蔵小杉店、川崎ゼロゲートなど
◆クリスタルサウンドヒーリング（クリスタルボウルの音色で、心とカラダをほぐしていくレッスン）・・・渋谷店、横浜西口店など
◆暗闇キックボクシング・・・学芸大学店
◆デジタルデトックス（電磁波デトックスシートを使ったヨガ）・・・たまプラ店、シティタワー武蔵小杉店、横浜西口店など
◆ヴォイスヒーリングヨガ・・・たまプラ店、三軒茶屋店、二子玉川店、武蔵小杉 Kosugi 3rd Avenue店など

ホットヨガに通い出してからかなり体重も落ちてスッキリし、代謝も良くなりました。また、高温多湿の中でヨガをするのでこの異常的な夏の暑さにも動じなくなりました（クーラーなしでも平気になりました）。
趣味が登山なのですが、登山した次の日に通うことで、筋肉痛で凝り固まった身体をリセットすることもできます。本当にありがたいです。

また、LAVA以外にも田園都市線の駅や自由が丘はヨガスタジオのメッカのようにヨガができる場所が数多くあります。ヨガ好きにはたまりません。
今後も生涯ヨガを続けていきたいです。
今日もヨガができることにナマステ💖