急に寒くなってきてお肌がカサカサして困ってる～！
という方も多いですね。

こんにちは！
カサカサ人生にさようなら！あなたの人生をぷるりんモテ肌にする素肌カウンセラーの重冨清美です。

季節の変わり目である秋、特に今年は急激な温度変化や昼夜の寒暖差が大きいと感じますね。
空気は乾燥してくるし、ブタクサやカモガヤなどのアレルゲンとなる植物も多いと聞きます。

夏に紫外線をたっぷり浴びてダメージを受けているお肌に、これらの外的刺激によってさらにダメージが重なってお肌がとても敏感になってくるんです。

そのため、急に肌の調子が悪くなってきたり、かゆみ・かぶれ・ニキビなどの肌荒れが起こりやすいのです。

【透明感のある肌にするために気を付けること】

♡ 洗顔・・しっかりと泡立ててクリーム状にしたソープで洗う。
♡ 温度・・洗顔の時のお湯の温度は32～34℃　お湯の温度が熱いとカサつきの原因になります。
♡ 刺激・・お肌はゴシゴシ擦ると乾燥の原因になります。タオルで拭くときも軽く抑える程度で。
♡ 保湿・・お肌が乾燥しないように保湿はしっかり。化粧水は３回くらい重ね付しましょう。
♡ UVケア・・紫外線対策は一年中しましょう。目に見えない紫外線はあなたのお肌の奥深くまで到達して乾燥を促進させます。

毎日やっている洗顔！
１日２回の洗顔は１年では７３０回！！
１０年では7,300回にもなります。

正しい洗顔を続けることで、１０年後のお肌が透明感のあるしっとりつややかな肌になるんです！

洗顔で夏の肌ダメージをしっかりケアし整えることは、来るべき冬の過酷な環境にも耐える健康な肌を得ることにもつながるんですよ♡

正しい洗顔については美肌体験やオンライン美容相談でお伝えしています。
12/31まではお得な体験もありますので、気になる方はご相談ください。

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