こんにちは。マームガーデンの事業責任者の斎藤睦美（さいとうむつみ）です。

今回は、第一子のご出産で、マームガーデンをご利用いただいた、元バレーボール女子日本代表の木村沙織さんに、妊娠ライフの不安や身体の変化、当施設をご利用いただいた感想について聞きました。

「初めての妊娠・出産は、情報や想像をはるかに超えるものでした」

斎藤睦美（以下、斎藤）：木村さんは2022年2月28日に第一子をご出産されて、産後２週間くらいの時期に、当施設をご利用いただきました。改めて、ご出産おめでとうございます。そして、マームガーデンをご利用いただき、ありがとうございます。

木村さんは長くアスリートとしてご活躍されてきたこともあって、ご自身の心身とも長く向き合ってこられたと思うのですが、ご出産による負荷は感じられましたか？

木村沙織（以下、木村）：初めての経験だったので不安もあり、妊娠中は周囲の経産婦さんに話を聞いたり、YouTubeなどネットで情報を集めたりしながら、出産へのイメージを固めていきました。でも、実際の出産は、想像を簡単に、はるかに、超える経験で…、すごく痛かったです(笑)。痛みも含め、心身ともにいい経験になりました。

「命がけの体験をして、改めて世のお母さんたちを大尊敬」

斎藤：妊娠ライフはどんなものでしたか？

木村：足のむくみは多少ありましたが、有難いことにつわりもなく、いつも通りの日常を送っていました。出産の前日まで仕事をしていたくらいです。

斎藤：ご出産はいかがでしたか？

木村：病院に入ってから４、５時間で生まれて、時間的には早い方と言われましたが、出産という本当に命がけの体験をして、改めて世のお母さんたちはすごいなと思いました。

斎藤：自分の親や出産を経験した友人を、改めて尊敬するといいますよね。

木村：はい。特にお子さんが多い方とか、あの経験を何回もしていると思うと頭が上がりません。

「産後ケアホテルの存在を知ったのは、マームガーデンがきっかけ」

斎藤：妊娠中から産後ケアホテルの存在はご存知でしたか？

木村：はい。以前たまたまマームガーデンが、テレビに取り上げられているのを見て知りました。「こんなすごいところがあるんだ」と思って、マームガーデンのInstagramやYouTubeを見たりして、すごく調べました。

実家は東京なのですが、現在の住まいは関西にあって、里帰りはしない予定でした。旦那さんが１カ月の仕事の休みを取ってくれてはいましたが、産後、自分の身体がどうなるかもわからない…。そんな時、たった数泊でも、プロの方にそばにいてもらって、赤ちゃんを見てもらえたり、育児に意見をもらえたりしたら心強いだろうな、利用してみたいなと思いました。

斎藤：どうしても「親に頼る」か「自分たちで頑張る」の２択になってしまいがちですが、そこに「産後ケアホテルを利用する」という選択肢が加わったわけですね。

「自分と同じ状況のママたちと共に過ごす安心感と心強さ」

斎藤：マームガーデンをご利用いただいた感想を教えてください。

木村：とにかく安心感がありました。朝の３時とか４時に、授乳室にミルクを作りに行くと、同じようにミルクを作ったり、授乳をしている、ママがたくさんいて、「ひとりじゃないんだ」という安心感と心強さでいっぱいになりました。また、何かあってもすぐに赤ちゃんをプロに預けられる安心感もあって、気持ち的にゆっくり過ごすことができました。

「２人目のときは一緒に行こうと幼なじみを誘いました」

木村：もともとお友だちなのかな？というママたちもいて、ごはんも授乳も２人一緒で、ずっと楽しそうに話していました。私も幼なじみとちょうど同じタイミングで出産したので、一緒に来られたらよかったと思いました。

斎藤：その方たちは確か、当施設で知り合って仲良くなられたのだと思います。でも、たしかに、産後のかけがえのない時間を、大切なお友だちと一緒に過ごせるのはいいですね。

木村：「２人目のときは一緒に行こう」と誘いました(笑)。ごはんも美味しいし、景色もいいし、旅行みたいに楽しいんじゃないかな。

斎藤：悩みも共有できると、しあわせに変わることがありますしね。

「産後ケア施設を味方につけて頑張りましょう」

斎藤：最後に。これから出産を迎えるママたちへのメッセージをお願いします。

木村：出産・育児は、頑張りすぎず、楽しんでほしいと思います！
わたしも初めての子育てに奮闘する毎日ですが、マームガーデンでの思い出や写真を見返し、「懐かしいなー」「ちっちゃいなー」と振り返り、我が子の成長に感謝する毎日です。あっという間に大きくなってしまうので、一瞬の時間を大切に楽しんでいきましょう！

対談を終えて。斎藤

自身の妊娠・出産の経験を経て、改めて世のお母さんたちを大尊敬された木村さん。
産後ケアホテルでは、授乳室の中で同じ境遇のママたちを見て「ひとりじゃないんだ」と思えた、というメッセージが私にも刺さりました。

どうしても、社会からの孤立や、孤独感を育児をしている時は感じやすくなってしまいますよね。
そのときに「ひとりじゃない」という思いを感じられるか否かで、
救われる思いは大きく変わります。

みなさんにとっても、育児生活や送る方、その方を支える方々が
孤独を感じず過ごせる日々になれればな、そのきっかけに、
産後ケアホテルがなれればな、なれるように頑張ろう、と私も感じました。

木村沙織さん、ありがとうございました^^
これからの育児生活やさらなる活躍を、応援しています！

斎藤睦美