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お休みは「じぶんに労い」を

日曜の午前中、いかがお過ごしでしょうか
週末がお休みという方は
束の間の休息、といったところでしょうか

そんなわたしも週末がお休みなので
昨日今日とのんびり過ごしています
(先週半ばから、コロナ療養明けだったので
いつもよりも疲れが溜まった/苦笑)

週末の楽しみは朝ごはん
平日は時間との戦いで
ゆっくり味わうのが難しい朝ごはん
これをゆっくり楽しめるのは
週末の大きなアドバンテージ
一週間頑張ったじぶんへの
”ごほうび”みたいなもの

社会人になると
毎朝起きて、混雑する電車に揺られて
やりかたいこともそうでないことも
全部まとめて「仕事」として
こなすことが求められる

仕事が終われば帰って
今度は家事や育児に追われて
忙しなく1日が過ぎてゆく…

こんな毎日があまりにも「普通」で
それをこなすことが当然のように
思われるから結構忘れてしまいがちだけど

これって結構頑張ってる
そして、かなりスゴい

別に誰に言わなくてもいいから
そんな”じぶんの頑張り”を
じぶんだけでも気付いて
たくさんたくさん「頑張ってね」と
労わってあげよう

休日の朝、時間に追われない
貴重なひとときを思い切り楽しむのもいい

仕事帰りにお気に入りのカフェで
至福の一杯を味わうのもいい

そんなじぶんを労る時間が
きっと明日のじぶんの元気につながるから

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