火曜日
月曜日から金曜日がお仕事という方は
まだまだ週末まで遠いですね
お疲れ様です

先が長い1週間を思うと
ついつい憂鬱になりがち

でも
憂鬱になる、ということは
それだけ
「頑張ろう」とか「頑張らなきゃ」と
目の前のことに真摯に
向き合っているからこそ感じること

気楽に構えていたり
手を抜いてOKと考えていたら
そんなに憂鬱にはならないはず

つまり、「憂鬱」と感じている時点で
あなたは既にじぶんを奮い立たせて
頑張っている
だから、まずはそんなじぶんに気付いて
「頑張ってるね」
と優しく声をかけてください

ついでに
ほんのちょっとでいいから
頑張ろうとしているあれこれを
ラクにできないか考えてみてください

そんなほんのひとさじの「甘さ」が
明日からも頑張るチカラに
きっとなるはず