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深夜、喉の痛みと空腹でめざめる。庭で犬が鳴いている。
87 78 さほど悪くないほっとした。

7時 朝食　ゆで卵・ハニーパンケーキ
8時 出発
　　ナーガソンピーク展望台途中（約4900M）で引き返した。めっちゃしんどかった！
下山後4410で焼スパ美味しい！

洗濯後に計測
87 90
16時  お茶
18時　夕食
チャーハン　ガーリックスープ
喉痛い

朝は行動2時間前に起きてコンディションを整えてからパッキングなんかを始めるといいよって話しきいた。

19時に食べ終わったら、ミゾレが降ってて雷もなっててビビった。