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💫ブリリアント・ライフ💫4月開催案内💫　毎週木曜日21:00〜21:30開催中💫

　　【4月の開催日程】 　✨4月はアレクサンダーテクニックメンタルになります✨ 　　（　※今月は特別月間となります✨） 　　大好評アレクサンダーテクニックにメンタルがあったんです✨ 　　✨アレクサンダーテクニックメンタル✨ 　　 4/6　　問題の原因は自分にある 　　4/13　　エンドゲイニング 　　4/20 「内的筋肉」と「外的筋肉」 　　4/27 新しいカラダへの意識 　こちらのURLからお友達追加お願いいたします↓↓↓ オープンチャッ

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    • 💫ブリリアント・クリア・ライフ💫4月開催案内💫毎週木曜日21：30〜22：30開催中💫

      　　【4月の開催日程】 　✨4月はアレクサンダーテクニックメンタルです✨ 　　（　※今月は特別月間となります　） 　　大好評アレクサンダーテクニックにメンタルがあったんです✨ 　　✨アレクサンダーテクニックメンタル✨ 　　4/6 問題の原因は自分自身にある 　　4/13　　エンドゲイニング 　　4/20　　「内的筋肉」と「外的筋肉」 　　4/27 新しいカラダへの意識 ✨クリアライフでは第2・第4木曜で大好評の魔法学校を開催しております✨

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      • 💫ブリリアント・クリア・ライフ💫3月開催案内💫毎週木曜日21：30〜22：30開催中💫

        　　【3月の開催日程】 　✨3月は声の呼吸です✨ 　　3月は呼吸のレッスン、4月は声のレッスンと各月で行っております✨ 　　✨アレクサンダーテクニック✨ 　　3/2 アレクサンダーテクニックとは 　　3/9　　正しい骨の位置を知って体を動かす 　　3/16　　頭と脊椎の関係性（プライマリーコントロール） 　　3/23 アレクサンダーテクニック呼吸法 ✨クリアライフでは第2・第4木曜で大好評の魔法学校を開催しております✨ 　※途中からご参加

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        • 💫ブリリアント・ライフ💫3月開催案内💫　毎週木曜日21:00〜21:30開催中💫

          　　【3月の開催日程】 　✨3月は呼吸のレッスンです✨ 　　3月は呼吸のレッスン、4月は声のレッスンと隔月で開催しております✨ 　　✨アレクサンダーテクニック✨ 　　 3/2　　アレクサンダーテクニックとは 　　3/9　　正しい骨の位置を知って体を動かす 　　3/16　　頭と脊髄の関係性（プライマリーコントロール） 　　3/23　　アレクサンダーテクニック呼吸法 　こちらのURLからお友達追加お願いいたします↓↓↓ オープンチャット「つるみやすこ＊BRILL

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        💫ブリリアント・ライフ💫4月開催案内💫　毎週木曜日21:00〜21:30開催中💫

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        • 💫ブリリアント・ライフ💫3月開催案内💫　毎週木曜日21:00〜21:30開催中💫

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          💫ブリリアント・クリア・ライフ💫2月開催案内💫毎週木曜日21：30〜22：30開催中💫

          　　【2月の開催日程】 　✨2月は声のレッスンです✨ 　　2月は声のレッスン、3月は呼吸のレッスンと各月で行っております✨ 　　✨ボイトレの基礎　万能リップロール✨ 　　2/2 声のウォーミングUP　　 　　2/9　　キラキラ輝く声質 　　2/16　　息のコントロール 　　2/23 最後まで息をたっぷり使うためのトレーニング ✨クリアライフでは第2・第4木曜で大好評の魔法学校を開催しております✨ 　※途中からご参加の方もアーカイブがあるの

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          💫ブリリアント・クリア・ライフ💫2月開催案内💫毎週木曜日21：30〜22：30開催中💫

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          　　【2月の開催日程】 　✨2月は声のレッスンです✨ 　　2月は声のレッスン、3月は呼吸のレッスンと隔月で開催しております✨ 　　✨ボイトレの基礎　万能リップロール✨ 　　 2/2　　声のウォーミングUP 　　2/9　　キラキラ輝く声質 　　2/16　　息のコントロール 　　2/23　　最後まで息をたっぷり使うためのトレーニング 　こちらのURLからお友達追加お願いいたします↓↓↓ https://line.me/R/ti/p/@117eovlu

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          💫ブリリアント・クリア・ライフ💫1月開催案内💫毎週木曜日21：30〜22：30開催中💫

          　　【1月の開催日程】 　✨1月は呼吸のレッスンです✨ 　　1月は呼吸のレッスン、2月は声のレッスンと各月で行っております✨ 　　✨呼吸と姿勢を整える✨ 　　1/12 呼吸と姿勢　　 　　1/19　　呼吸 　　1/26　　リズム呼吸・サイキック呼吸 ✨クリアライフでは第2・第4木曜で大好評の魔法学校を開催しております✨ 　※途中からご参加の方もアーカイブがあるのでいつでも観返して練習できます ✨第3木曜は懇親会です✨ こちらのURLからお友達追

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          💫ブリリアント・ライフ💫1月開催案内💫　毎週木曜日21:00〜21:30開催中💫

          　　【1月の開催日程】 　✨1月は呼吸のレッスンです✨ 　　1月は呼吸のレッスン、2月は声のレッスンと隔月で開催しております✨ 　　✨呼吸と姿勢を整える✨ 　　 1/12　　呼吸と姿勢 　　1/19　　呼吸 　　1/26　　リズム呼吸・サイキック呼吸 　こちらのURLからお友達追加お願いいたします↓↓↓ https://line.me/R/ti/p/@117eovlu

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          💫ブリリアント・クリア・ライフ💫12月開催案内💫毎週木曜日21：30〜22：30開催中💫

          　　【12月の開催日程】 　✨12月は声のレッスンです 　　12月は声のレッスン、1月は呼吸のレッスンと各月で行っております✨ 　　12/1　　声を出すための準備 　　12/8　　息が声になる 　　12/15　　声を出すための呼吸法 　　12/22　　体を使って声を出す ✨クリアライフでは第2・第4木曜で大好評の魔法学校を開催しております✨ 　※途中からご参加の方もアーカイブがあるのでいつでも観返して練習できます ✨第3木曜は懇親会です✨ こちらのURLか

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          　　【12月の開催日程】 　✨12月は声のレッスンです✨ 　　11月は呼吸のレッスン、今月は声のレッスンとなります✨ 　　✨ボイストレーニング基礎知識✨ 　　 12/1　　声を出すための準備 　　12/8　　息が声になる 　　　 　　12/15　　声を出すための呼吸法 　　12/22　　体を使って声を出す 　 　こちらのURLからお友達追加お願いいたします↓↓↓ 　　　https://line.me/R/ti/p/@117eovlu

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          💫ブリリアント・クリア・ライフ💫11月開催案内💫毎週木曜日21：30〜22：30開催中💫

          　　【11月の開催日程】 　✨11月は声呼吸のレッスンです 　　11月は呼吸のレッスン、12月は声のレッスンと各月で行っております✨ 　　11/3　　息と呼吸法の疑問 　　11/10　　呼吸と気の疑問 　　11/17　　呼吸と意識の疑問 　　11/24　　呼吸とからだと心の疑問 ✨クリアライフでは第2・第4木曜で大好評の魔法学校を開催しております✨ 　※途中からご参加の方もアーカイブがあるのでいつでも観返して練習できます ✨第3木曜は懇親会です✨ こちらの

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          　　【11月の開催日程】 　✨11月は呼吸のレッスンです✨ 　　11月は呼吸のレッスン、今月は声の悩み解決セミナーです✨ 　　✨呼吸の悩み解決セミナー✨ 　　 11/3　　息と呼吸法の疑問 　　11/10　　呼吸と気の疑問 　　　 　　11/17　　呼吸と意識の疑問 　　11/24　　呼吸とからだと心の疑問 　 　こちらのURLからお友達追加お願いいたします↓↓↓ 　　　https://line.me/R/ti/p/@117eovlu

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          💫ブリリアント・クリア・ライフ💫10月開催案内💫毎週木曜日21：30〜22：30開催中💫

          　　【10月の開催日程】 　✨10月は声のレッスンです 　　10月は声のレッスン、11月は呼吸のレッスンと各月で行っております✨ 　クリアライフチェックシートになります✨ 　今月もみんなでチェックしながら進めて行きましょー✨ 10/6　　完全呼吸ができる 　　　　横隔膜の使い方がわかった 10/13　 ノドを開けることができる 　　　 　無駄な力を抜くことができる 10/20　歌うための腹筋がわかった 　　　　唇、舌を使って言葉を発する事ができる 10/27

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          　　【10月の開催日程】 　✨10月は声のレッスンです✨ 　　10月は声のレッスン、今月は声の悩み解決セミナーです✨ 　　✨声の悩み解決セミナー✨ 　　 10/6　息が続かない 　　10/13　声を出すとのどが痛くなったり、かすれる 　　10/20　声が小さくボヤーっとした、はっきりしない声 　　10/27　声が暗くこもり声 　こちらのURLからお友達追加お願いいたします↓↓↓ 　　　https://line.me/R/ti/p/@117eovlu

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          💫ブリリアント・ライフ💫10月開催案内💫毎週木曜日21:00〜21:30開催中💫

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          💫ブリリアント・クリア・ライフ💫9月開催案内💫毎週木曜日21：30〜22：30開催中💫

          　　【9月の開催日程】 　✨9月は呼吸のレッスンです 　　9月は呼吸のレッスン、10月は声のレッスンと各月で行っております✨ クリアライフチェックシートになります✨ 今月もみんなでチェックしながら進めて行きましょー✨ 9/1　　　「気」の概念がわかった 　　　　　気功を理解する事ができた 9/8　　　　調心法を理解できた 　　　　　　基本動作ができた 9/15　　　　調息法が理解できた 　　　　　　基本呼吸ができた 9/22　　　調心法が理解できた 　　　　　

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          　　【9月の開催日程】 　✨9月は呼吸のレッスンです✨ 　　9月は呼吸のレッスン、10月は声のレッスンと各月で行っております✨ 　　✨気功の呼吸法✨ 　　 9/1　　気功を知ろう！ 　　9/8　　調身法 　　9/15　　調息法 　　9/22　　調心法 　　9/29　　調気法 こちらのURLからお友達追加お願いいたします↓↓↓ https://line.me/R/ti/p/@117eovlu

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