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ワンランク上げるには、「在り方」を設定しよう

【あなたの在り方は?】

「在り方」とは…
・自分が目指す、理想の自分
・どんな人でいたいか

あなたの「在り方」決めていますか?

この「在り方」を決めることが
自分の目標達成には不可欠です。

「在り方」=自分の理想、目標に対して
【ふさわしい自分】になる。
道しるべができた、そうイメージしてください。

あなたの理想の「在り方」とは?
・優しい人でいたい
・ルールを守りたい
・自分を大事に
・信念を曲げない

こんな人になりたい、理想の自分は人それぞれある

「在り方」って、人の数だけあるので
何が正解、何が間違いでは測れません。
(もちろん、モラルやルールから外れない)


「在り方」がイメージできない

そんなこともあると思います。

その時は、
『自分が持っている目標を
どんな人が達成するかな?』
または
『この目標を達成するのに
自分はふさわしいのかな』
と考えてみると答えが出てきます。

イチローさんの「在り方」を例にさせていただきましたが、
みんなが憧れる選手を考えてみましょう。

大谷翔平選手(野球)が
二刀流で成功してるのは
どんな在り方だから?

新城幸也選手(自転車)が
世界の第一線で活躍し、
日本のレースでも上位
それはどんな在り方だから?


その成績にふさわしい自分だから
達成できた、といえますよね。

また、
目標を達成したら理想とする「在り方」でしょうか?


在り方の見つけ方(目安)

自分自身に対して見つめる
自分以外のものを見つめる

自分が成長していくと「在り方」「ふさわしさ」も成長する

自分の言動、過ごし方、目標など
自分自身の内面を見つめるだけではないのです。

ライバル視している選手は
自分のライバルとしてふさわしいですか?
(レベル、言動、人間性など)
→相手を見定める、自分の評価にもつながるのを意識。
自分の外側にも目を向ける必要があります。


自分のレベルにふさわしいものを手にしましょう。


あなただけの「在り方」で
自分自身をより良く輝かせよう

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