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アサイーボウル作ってみた🫐🍓🥭🍌作り方レポ


推しの子(←)がアサイーボウルにハマっていて作り方をブログにアップしてくれたので作ってみることにしました。(チョロいヲタク)

いかにも丁寧な生活してる風なメンツ。

だいたいのものはスーパーやコンビニで入手できるものの、アサイーはカルディーで購入
セブンイレブンって冷凍フルーツの種類豊富なんですね🫐🍓🥭

あっ、ギリシャヨーグルトを買うのを忘れた!!となり急遽ブルガリアヨーグルトをキッチンペーパーで漉して一晩寝かせました。

おお!ギリシャヨーグルト!
水分がこのくらい出ます。
アサイーは冷凍してたものを水につけて解凍。
意外とすぐ溶けます🫐

そしてフードプロセッサーに解凍したアサイーを割り入れて、バナナ半分🍌マンゴー2かけ🥭ヨーグルト大さじ2を入れて撹拌。
▶︎果肉が残る感じでOK🙆‍♀️

シリアルを入れたらアサイーペーストとフルーツを盛り付け🫐🍓🥭🍌

ちょっと盛りすぎましたw

はちみつをかけてたべると🙆‍♀️❤️

今回はオートミールを使いましたが次はシリアルにしてみます🥣

オートミールの場合は少し牛乳入れると良いです。

今後も作ってみたレポを投稿予定です。次回はスパイスカレーをご紹介します🍛🫚

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