こんばんは、ますおです。

今日は気になっているファスティングについてです。

最近体脂肪が落ちにくいような気がし始めていたので、コスパの良い何かいい方法を探していたところ、ファスティングに興味が湧いてきています。

ただ、筋肉が落ちてしまう可能性もあるので落ちない方法でやれるファスティングを模索していきたいと思っています。