【ジャブの打ち方】
①構える
拳は真横か、相手に向けて構えましょう。
②リズムを取る
前後に足踏みまたは軽いステップをして体重移動をして、間合いとタイミングを計ります。
③前ステップと同時に前手を真っすぐに打つ
④前足着地と同時に腕を引く
⑤元の構えに戻しながら、移動をする