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ほぐれたハートで 力をぬいて 日々を暮らせるように。 Learner * Bhakt…

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ほぐれたハートで 力をぬいて 日々を暮らせるように。 Learner * Bhakti * Veda

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はじめから満ち溢れている心のグラス

自分の心の中にグラスがあって そのグラスが自分への愛で満たされて、 溢れ出してはじめて 人に分け与えられる シャンパンタワーのようにね あちこちでこの話を目にして そうか。 私って、自分のグラス全然満ちてなくて なんならめちゃ乾いてる のに、 それなのに、 まわりのために自分後回しにしてやってきて だからこんなに 疲れたり 悲しくなったり 虚しく感じたりすることがあるんだ なるほど。 じゃあまず 自分を大切にしてあげよう! 自分を優先しよう! 自分の中のグラスを満たそう!

    • ヨガは道徳みたいなもの。

      私にはインド人の友人がいます その友人はインドで生まれ 小学生の頃には オーストラリアやイギリス、アメリカに移り住み 学生時代を過ごした後 日本に来て仕事をし始めました というわけで インドで暮らしていたのは 生まれてから10年ほどだったと思うのですが その友人が50歳を過ぎてもなお 頻繁に繰り返し読み直すのが バガヴァッドギーターなのだそうです 『バガヴァッドギーター』 ヨガの学びを深めていく上で 欠かすことのできない知識。 人生の取説といわれるヴェーダの 要約・エッセ

    はじめから満ち溢れている心のグラス