おはようございます。
今日は前回に引き続きチャクラについてをお話ししたいと思います。

チャクラについての簡単な説明は
ライトワーカーにとっての第二チャクラの活性と生きる情熱･･･

https://note.com/mother_yuuki/n/n13258cb4496a

でしているので、
初めての方はそちらを参考にして頂ければと思います。

第一チャクラ

第一チャクラにストレスやブロックが
発生すると、非現実感、孤立感、物事を上手く対処できないという感覚が
生まれます。
それによって肉体的には、血液の循環
骨格、直腸、足や脚、免疫系などの
トラブルの原因になります。

第一チャクラのストレスやブロックの解放には心配事を手放し
今現在を楽しむ事に集中できると
リラックスして症状の改善になります。

心配事の具体的例

1.失敗や力不足に対するおそれ
2.コントロールを失う事の恐れ
3.完璧で無いことの恐れ
4.無防備になることの恐れ
などがあります。

これらを手放し第一チャクラを整える為の基本として、

1.生活の基本を大切にする。
(睡眠、食事、笑い、愛し合うこと）
2.時間にゆとりを持つ。
3.自然にふれる。
4.言いたい事を書き出す。
5.黙って人の話を聞く。
6.一つの事に集中する。
7.赤色で下腹部を被う。
等の方法があります。

このような内容は
ライトワーカーの皆さんは既に
ご存知だと思いますし、実践されて
いる場合も多いのではないかと
思います。

第一チャクラは、日常の生活の
影響が一番出やすい部分なので
注意が必要です。

それは人体の全システムの安定と
心の健康を左右する事が多く
自分では自覚出来ないうちに、
先々を心配して
常にネガティブな出来事を
想定してしまう事がクセに
なっている場合は特に
注意する必要があります。

人間の脳の仕組みとして
危険に対する記憶が残りやすい
事は仕方のない事ですが、
ただ起きてもいない事柄を
心配すればするほどスピリチュアルの観点からすると゛引き寄せの
法則”　が強く働き現実になって
しまいます。
それはまるで心配事を四六時中、
時間を忘れて考えてしまうほど
集中している事と同じです。

そして、

ほら、やっぱり心配した通りになった！

と、悪い願いが叶う事になります。


ですから常日頃、心配事で頭の中が
いっぱいになっていないか、
もし思いあたる場合には
できるだけ、先々の事を
考え過ぎないように

ゆっくり家族や友人とご飯を食べたり
好きな人とおしゃべりをしたり
自然の多い場所に出かけるなどして
過ごしてみてはいかがでしょうか~。