おはなしノートコーチ@かよたそ。
最近やたらと便秘気味で、お腹ガッチガチになって、腰痛まで引き起こして･･･。
身体にいいつもりで炭飲んでるのになんで？って思ってたら、炭が水分吸着しちゃうから、いつも以上に水分とらないと逆に便秘になるって先に教えて欲しかった･･･

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