おはようございます。(*- -)(*_ _)ペコリ

風景の写真はいいですね。

本文とは関係ありません。

被災地をはじめ全国的にも被害が出ないように祈ります。

少しの雨でも土砂災害や河川の氾濫などが起きそうです。

体重は７１．４ｋｇです。

前日比マイナス０．４ｋｇです。

体脂肪率は２７．７％です。

前日比プラス１．５％です。

（１９日朝）減量継続中です。

いつもスキ・コメントをくださる読者の皆さんありがとうございます。

励みになっています。

今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。

#エイトMAN #no活 　 #くらぞー
#no育 　
#ドラたん #宮咲アンナ #紅花エープリル
#みすた 　とするといいことがあるかもしれませんよ。

くらぞーさんとYosuke Ishino（Front Base代表）さんとドラたんのnoteを見ました。

9月１日にくらぞーさんから初めてのサポート１００円をいただきました。ありがとうございます。そして１０月９日現在売上を確認したら５００円になっていました。お知らせがあった数と数が合わないけど結果オーライで１０００円目指して頑張ります。１０００円以上でないと振り込まれないので。(-_-）