藤井聡太叡王が勝ちました。
おはようございます。
流石です。次回も楽しみにしています。
今朝の体重は66.75kgです。
前日比マイナス0.4kgです。(マイナスを出せることは高評価です。)
2020年11月26日の71.8kgからマイナス5. 05kgです。
体脂肪率は29.5%です。
前日比プラス1.5%です。(想定内です。)
(8日朝)減量継続中です。
いつもスキいいねコメント挨拶をくださる読者フォロワーの皆さんありがとうございます。
励みになっています。
今日も元気に明るく楽しく希望を持ってハッピーにスタートです。
自分で撮った写真です。
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この後421回の配信です。
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毎朝アメーバブログとフェイスブックにほぼ同じ内容で投稿しています。2018年9月21日からnoteにも投稿させていただきます。宜しくお願いします。