3秒で噂のアレ飲んでみた！！

YouTubeの動画クオリティが上がってきました！！ 暇つぶしにぜひ！ アレが今後飲めなくなるかもしれません😂 3秒で噂のアレ飲んでみた！！ 寺尾誠弘

大人がただ遊ぶ動画！

YouTube投稿しました！寺尾誠弘です。 2本目となる動画をYouTubeにアップしました！ 動画編集も人生で2回目です！ 2回目にしては、我ながら良い出来だと思ってます笑 ただやりたい事をやってます！ 暇つぶしにどうぞ！笑 1番上のリンクから見れます！ 大人がただ遊ぶ動画！ 寺尾誠弘

【毎日できる、ポジティブ習慣】 ○今日の良かったこと ・初YouTube投稿→新しい事にチャレンジできる！新しい人たちと繋がれる ・新しい動画撮った→好奇心旺盛 ・友人に会った→誰とでも仲良く話せる。人を元気付けられる。

YouTube初投稿

YouTube初投稿しました！ 良かったら見てください！ YouTube初投稿 寺尾誠弘

心から楽しいと思うことをやってみましょう！ 運動でも映画鑑賞、友達と話すでもなんでも良いです！ 心から楽しんでいる時に人はポジティブになれます！

Episode4【寺尾少年は授業を邪魔する悪い子？】|大人のADHD

　ADHD(注意欠如多動性障害)は発達障害の１つで、じっとしていられない(多動性)、思い立ったら行動してしまう(衝動性)、普段は集中力がないが、興味があることには熱中してしまう(不注意)などの特徴があります。 　見方を変えると、他の人が驚くような面白い行動をとっていることがあるので、今回も1つご紹介します。 　私は小学校の時、友達を笑わせることが大好きでした。音楽の授業で習った歌の替え歌を歌ったり、教室で近くの席の人に変顔をして笑わせたりしていました。 　ADHDの衝動

余暇をだらだらと過ごすと、日頃の問題点に注目し、ネガティブになりやすいです。 余暇活動は、スポーツ、読書、芸術的活動などに充てると、集中力を使い、成長を促します。 血圧低下、心拍が下がり呼吸がゆっくりになる、笑顔の表情筋が活発になる等、ポジティブな変化が現れます！😊

【毎日できる、ポジティブ習慣】 ○今日の良かった事 ・課題に取り組んだ→いつでも一生懸命できる、真理を追究する能力がある ・恋人と休日を楽しんだ→誰とでも親しく仲良くできる ・整理整頓した→いつでも合理的に考えられる

5分だけウォーキングでも血流が上がり、脳が活性化するので、ポジティブになれます！ 木々があるところだと、より効果は高まります！

【毎日できる、ポジティブ習慣】 ○今日の良かったこと ・明日の準備ができた→いつも計画的に動ける ・読書した→自分は成長し続けられる人間 ・投稿した→新たな発見ができる人、継続力がある

読んだことある本をもう一度読み返した方がいいよね、って話

今日は、読んだことある本をもう一度読み返した方がいいよね、って話をしていこうと思います。 自分が今まで読んだ本の中で、「これは面白い！」「これは為になった！」と感動した本が1冊以上は誰しもあると思います。 なぜ、自分が感動したのか考えてみると、その本の内容が自分の価値観に1番マッチしていたり、自分の生活に1番必要な情報だったりしたからではないでしょうか。 ここで考えてみてほしいのですが、 あなたは日々、その本を教訓にして生きられていますか？ あなたが1番感動した本は

あなたのためのポジティブ心理学 【Vol.1 ポジティブ感情】

「何かいつも満たされない」 「自分に自信が持てない」 「生きていてつらい」 ポジティブ心理学は、そんな人生の悩みを解決してくれる心理学です。 あなたのためのポジティブ心理学 はじめに　私が「あなたのためのポジティブ心理学 」を書く目的は、少しでも多くの人を幸せにするためです。これは、私の人生の目的でもあります。ポジティブ心理学を学び、広めていくことで多くの人が幸せになることを確信しています。なぜなら、ポジティブ心理学は宗教や占いとは違い、科学的な根拠を持つ学問だからです。内