【クロール】呼吸を戻すタイミングを変える事で身体の動きはスムーズになります

2004年アテネオリンピック日本代表-森隆弘-
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。


0:00-森隆弘塾スタート
0:10-本日動画内容
0:19-クロールの泳ぎを確認
0:30-顔を上げる前の目線の確認
1:09-呼吸動作とタイミング
1:25-レッスンなどでよく見られる呼吸動作
2:00-呼吸の戻しと腕の戻しのタイミングを
スロー動画で確認
2:16-本日のポイントをチェック

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