【クロール】体重移動は腕だけではなかった！2つの泳ぎ方をすぐに確認

2004年アテネオリンピック日本代表-森隆弘-
水泳元オリンピック代表の森隆弘です。

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0:00-森隆弘塾スタート（クロール体重移動）
0:45-クロールの体重移動とは？
1:55-クロールの体重移動で大切なことは？
3:59-クロール水中での確認
5:12-水泳大会で気をつけること
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