がんばり屋の繊細さんが完璧主義を手放す方法は
エンパスHSPが魂の目的を生きやすくなるようサポートする石垣島のMUREAです。
朝の音声LIVE配信では、エンパスやHSPなど繊細さんのお悩みをchatGPTの回答を交えてお応えしています。
今回の回答は、けっこう私自身も「これ使えるかも、やってみようかな」と思えるヒントがありました。
ちょっとがんばり過ぎていつも疲れている方にはちょっと役に立つ情報だと思います。
よかったら聞いてみてね。
⏰ タイムスタンプ
00:34 石垣島の夜明けは遅い!
01:58 完璧主義を手放すためのヒント
05:36 失敗は自分の意味付けに過ぎない
06:25 他人との比較をしないこと
09:41 自分に優しく🌱
11:28 休息とリラックス
13:30 バランスの重要性
🔸〜11月22日(水)明日まで!トラウマヒーリング体験会
詳細はこちらから
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【お知らせ】
大手ポータルサイトのお悩み相談室でも、毎日電話でのお悩み相談を行なっています。
ポータルサイトの規約上、根本解決へのアドバイスはできませんが😢
とりあえずの対処法などお伝えしています。
「どうしても今日聞いてほしい!」など、
緊急のご相談などある場合は
こちらもご利用してみてくださいね。
https://counselor.excite.co.jp/prof/2711021/
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