だいたい同じくらいの時間に覚醒するのがルーティン化してしまう
2024.5.30
夜中、というよりも朝方なのだけれど
ハッと起きて携帯で時間を確認すると
4:00
というのが何日か続いている。
ああ、まだ4時か、、と思いながらもう1度寝るのだけど
そろそろ、また4時かよ!と体内時計の謎の正確さに迷惑している。
私の仕事はシフト制なので
4時に1度起きてから、あとどのくらい寝られるかはその日によるのだけれど
1回覚醒してしまうと、その後寝られたとしても不思議とちょこちょこ小刻みに起きてしまうので
本当に4時の呪い(勝手に名付けた)に迷