【2020年版】脱3日坊主！おすすめの習慣化アプリ５選

「ダイエット」や「筋トレ」など何かを始めようと思った時に最初は頑張れるけど長続きしない、なんてことがよくあるかと思います。今回はそんな3日坊主の克服をサポートしてくれる『習慣化アプリ』5選ご紹介します。『習慣化』に興味のある方はぜひ参考にしてみくださいね！ ①Habitify Habitifyでは簡単な３ステップで自身の習慣化をサポートしてくれます。 ①習慣を作成・登録 ②達成した項目をタップ ③進捗や達成状況をデータやグラフで確認する 実際にアプリの利用者がやる作業