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ナメコの徒然奏

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今まで500人以上マンツーマンレッスンをしてきたマッシュミュージックスクール代表のナメコこと湯澤真人が 人との関わり方・人生の楽しみ方を伝えていきます。
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2018年12月の記事一覧

だいたいのストレスは人間関係が原因

マッシュミュージックスクール代表・OFFICE NAMEKO代表の湯澤真人です。 このマガジンでは、これまで300人以上の老若男女にマンツーマンで音楽を教えてきた経験を生かして「人との関わり方」「人生の楽しみ方」にフォーカスを当てて徒然と奏でていこうと思います。 便利なツールが出回り、衣服・食料・住居にも困らない裕福な現代ですが、 ストレスが減ることはありません。 これはなぜかというとストレスの原因のほとんどが人間関係に起因しているからです。 ①天災や自然に怒ることな

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100

誰もそんなに気にしていない。

マッシュミュージックスクール代表・OFFICE NAMEKO代表の湯澤真人です。 このマガジンでは、これまで300人以上の老若男女にマンツーマンで音楽を教えてきた経験を生かして「人との関わり方」「人生の楽しみ方」にフォーカスを当てて徒然と奏でていこうと思います。 「俺、みんなに嫌われてるんじゃないか、、」 「やばい、、肌が荒れていて化粧のノリが悪いわ、、これから大事な合コンなのに、、」 もちろん周りを気にする事は社会生活を行う上でも、自身のメンタルケアとしても非常に重要