そうめんカボチャと大田区江戸前シイタケの醤油炒め🍄CCAL. シイタケ菌床は6日で旨いキノコが収穫できます
《材料》 そうめんカボチャ | 1個 江戸前シイタケ | 3個 茄子 | 1個 えんどう豆 | 15個 醤油 | 大さじ５杯 バター | 5グラム 《作り方》 ①さやえんどうはへたと筋を取る。 椎茸は少し厚め（５ミリくらい）にスライス。 ②さやえんどうを軽く茹でる。 ③フライパンにバターを溶かして １の材料を炒め、しんなりしたら 醤油を入れ混ぜる｡ ④そうめんかぼちゃを半分に切る。 水大さじ1を耐熱皿に入れ、 切り口を下にして置きラップを ふんわりかけレンジで加熱。500Wで約9分。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？