用意するもの ・なし 場所 ・自室 指示内容 課題】 1.全裸になりなさい。 2.部屋のドアを少し開けて、掛け布団を全身に掛けなさい。 3.心の中で30秒数えたら、例えどんな状況でも足元から腰辺りまで掛け布団をめくりなさい。 4.そのまま10秒間下半身を明るい部屋の中に曝け出しなさい 5.10秒過ぎたら掛け布団を戻してもいいけど、物足りない変態はそのまま膝をたてて、さらに10秒間Ｍ字開脚をしなさい。 ドＭなアナタには簡単な課題だったかもしれませんね。だけど も
【場所】 ・コンビニ 【用意するのも】 ・太めのマジックペン 【課題】 1、部屋で全裸になり、マジックで 乳首を黒く塗りつぶし、両胸にカップ数、お腹にマゾ、ドMと変態的な落書きをしなさい 2、その姿を写真で撮りなさい 3、服を着てコンビニに行きなさい 3,人気のないタイミングを見計らい、A４紙で2枚カラーコピーしなさい 4、コンビニのトイレに入りノーパンノーブラになり、帰宅しなさい 5、1枚は、コンビニのゴミ箱や公園のゴミ箱などの身近なところに捨てなさい 5、
【場所】 自分の家以外のトイレ。 職場や学校、普段行くお店などのトイレ 【用意するもの】 特になし 1.トイレに行き個室に入りなさい 2.着ているものを全て脱ぎ全裸になりなさい (どうしても恥ずかしい場合は上半身のみ裸や、下着姿などでも良いが、次回実行する際は必ず全裸になりなさい) 3.目を瞑り、乳首やクリトリスなど、自分が一番感じやすい場所を指で触り、動かさずに30秒数えなさい その間は 「私は、こんな所で全裸になってエッチな事をさせられている」と意識しなさい 他の
雌犬なあなたは食事の姿勢も雌犬らしく無ければなりません、手や人間の言葉を使わずに食事をしなさい 【場所】 自室やリビング 【用意するもの】 首輪(ヒモやベルトでも可)、綿棒、深めの皿2枚、食事1食分 1.食事と水をそれぞれ深皿に入れ、地面に置きなさい 2.来ている服を全て脱いで首輪を付け、あなるに綿棒を半分入れなさい(この綿棒をしっぽだと思うこと) 3.「お座り」をしてそのままの姿勢で1分間「まて」をしなさい 4.1分待ったら、手を使わずに四つん這いで犬食いしなさ
【場所】 大きめの鏡がある場所 【用意するもの】 首輪(ヒモやベルトでも可)、綿棒 1.鏡の前で服を脱ぎ、全裸になりなさい 2.首輪を付けなさい (首輪を付けている間は、立ったり、喋ったりすることは禁止する、声を出す時は”ワンワン”など犬の真似をすること) 3.綿棒でまんこやクリを刺激してよく濡らしなさい 4.綿棒をマン汁で濡らしたら、半分ほどアナルに差し込みなさい 5.四つん這いになり、左右におしりを振ったり、胸を寄せたりして淫乱な犬の真似をしなさい 6.鏡に
【服装】 短めのスカート、ノーパン 【用意するもの】 除菌シート 1.短めのスカートを履いてノーパンになりなさい 2.家にあるテーブルや椅子など、普段自分が使うもので角オナができそうな場所や物を3個以上探しなさい 3.人が居ないのを確認したら、スカートをめくってまんこを見つけた場所に擦りつけなさい 4.家具が汚いマン汁で濡れるまで擦り付けなさい 5.擦りつけている間は 「〇〇(アナタの名前)は、下品に腰ヘコしてマーキングするマゾ犬です」と言いなさい 6.マーキン
【準備するもの】 スティック型メンソレータム、なければ普通のリップクリーム 【場所】 指定無し 1.,塗りやすいように全裸になり、足を広げる 2.,周りの乳輪から円を描くように乳首までムラなく全体に塗る(両乳首とも) 3.大陰唇→小陰唇の順でまんべんなく塗り拡げる(この時点でまんこを濡らしてる雑魚雌はティッシュで拭き取った後に塗ること) 4.クリトリスをゆびで露出させ、完全にボッキするまで塗りこめる 5.最後に淫液で汚れたリップクリームを丁寧に唇で掃除する メン
【準備するもの】 スクール水着 【場所】 学校や職場 1.Amazonなどでワンサイズ小さいスクール水着を購入する (もし持っていたら購入しないでも大丈夫) 2.下着の代わりに、普段着の下にスクール水着を着込んで日常生活を送る 3.トイレの際は脱がずに行うこと 4.もし人目がないタイミングを見つけたら水着の上から乳首やクリトリスを刺激して非日常を味わいなさい 5.帰宅後はスクール水着の上から１日の生活を振り返ってオナニーを行い、１回絶頂するか１５分間いじり続けなさ
【準備するもの】 無し 【場所】 トイレ 1.尿意を感じたら30分我慢しなさい 2.部屋で服を脱ぎ、裸になってトイレに行きなさい 3.乳首をいじって勃起させてから排泄しなさい 3.排泄中は「排泄中なのに、乳首で感じてごめんなさい」と頭の中で思いながら排泄しなさい 恥ずかしい格好でオナニーさせられながらの排泄はいかがでしたか？あなたのあそこが濡れてるのはおしっこですか？それとも…？
【準備するモノ】 ・特になし 【実行場所】 ・自室 1.部屋の窓とカーテンを全て開けろ 2.服を1枚ずつゆっくり脱いで裸になれ 3.裸になったら、頭の後ろに手を回し、がに股になって30秒目をつぶること(もし裸になるのが無理なら下着は残しても良い) 4.窓から顔を出し、両乳首をいじれ 5.窓から胸まで出して、見られてるかもしれないと想像しながら、マンコをいじれ 6.絶頂出来たらやめて良い
おっぱいが小さくて悩んでいる方向けの育乳資料です、ここには飲むだけで大きくなるサプリのようなものではなく、地道な日々の努力によって大きくしていく方法を記しております おっぱいを大きくするには、乳腺を発達させることが重要になります。なぜなら、おっぱいの重要器官である乳腺が大きくなれば、それを守るために体がバストに多く脂肪を割り振るようになるからです －乳腺を成長させる方法 乳腺を発達させるには、「エストロゲン」と「プロゲステロン」という女性ホルモンの働きにより発達します。
場所 ・学校 必要な物 ・リップやのりローターなどマンコに入れられるもの、スマホ、油性ペン 指示内容 1.学校に着いたらトイレに入る 2.太ももや下腹部に変態、マゾ、ドMなどのエッチな言葉を書く 3.マンコに持ってきたものを入れる 4.指でマンコを広げながらスマホで撮り保存する 5.パンツを履き授業を受ける 6.家に着くまで勝手に取るの禁止 7.家に着いたらまんこに入れたものを使って絶頂するまでオナニーする ※まんこの異物が気になって、仕事や授業に集中出来なく
必要な物 特になし 場所 浴室 指示内容 1.入浴の3時間前から1時間に1度、水をコップ一杯飲む 2.尿意を感じたら、オナニーをしながら最低30分は我慢すること 3.我慢できなくなったらオナニーをしながら脱衣所に行き、服を全て脱ぐ 4.浴室に入ったら絶頂するまでオナニーをする 5.イケたら、○○歳にもなっておもらししてしまい申し訳ございません と言いながら漏らすこと
用意するもの ・リップ 場所 ・学校、職場 指示内容 1.リップをマンコやアナル、乳首に塗り込んで行きなさい。このとき、マンカスやマンコ・アナルの臭いをこすりつけるように塗り込んだり、リップをマンコに突っ込んでオナニーをしなさい 2.マンカスやマンコ・アナルの臭いをこすりつけたリップクリームを学校や職場に持っていき、人前で使いなさい 3.トイレなどに行く度にマンコやアナル、乳首にリップクリームを塗り付け、汚しなさい 4.以上のことをリップクリームを使いきるまで続け
用意するもの ・ストッキング、タイツ 場所 ・野外 指示内容 1.登校、出勤する前に用意したストッキングを直に履く 2.そのままストッキング越しに5分間オナニーしてしっかりとストッキングの感触を意識すること。ただし、イクことは許さない 3.学校、職場に着いたら、1時間に1回以上必ずコップ一杯の水を飲むこと 4.トイレに行った際は、必ず3分間いかずにオナニーしてから排泄すること 5.家に着いたら今日のことを思い出しながらオナニーしても良い 途中でイッテしまったら
今回は、コンビニでコンドームを買ってきなさい。自分が買ったコンドームで犯されることを想像しながら行うように 用意するもの ・ハンドバッグ、お金 場所 ・コンビニ 指示内容 ・コンビニのトイレでショーツとブラを脱ぎなさい ・ハンドバッグにショーツとブラをしまいトイレを出なさい ・トイレから出たら、コンドームを棚から取り皆から見えるように手で持ちなさい ・最低3人の客の後ろ、または横へ行き商品を探すふりをしなさい ・最後にコンドームをレジで精算し、その場でハンドバッ
