今日は久しぶりにブログを更新してみました。
ホームページをちょっと改訂したこともあり、ブログを書くことにしたんです。

半年以上更新してなかったことにビックリ！

noteでいっぱいいっぱいだったみたい　笑

10名ほど、友人を含め分子栄養学をベースに栄養アドバイスを無料で行います。
現在、ダイエット希望２名、子どもの発達１名、妊活１名、更年期症状１名の無料アドバイスが決まっています。

１週間の食事内容をレコーディングしていただき、問診票も記入していただきます。

それをもとに、からだで起こっていることを分析・判断してアドバイスしていきます。

栄養素の過不足。特にタンパク質とミネラル。
問診する前に、ほとんど予測はできているのですが、その裏付けでです。

こんなにも「食」について探求するとは思ってもいなかったけれど
多分、私自身が「食べることは生きること」に重きをおいているからだと思っています。

熱き思いを胸に秘め、全身全霊で取り組みます！

ホームページではこちらに栄養相談ページをつくりました。

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