妊活には、ライフスタイルや食生活の改善が大切ですが、マインドも忘れてはならないものです。

今から6～7年ほど前、赤ちゃんを望む方に向けて前向きになるような言葉をと、「子授けアファメーション」を作りました。

うれしいことに、このアファメーションでマインドが強化されて妊娠に至った方や、アファメーションと体質改善のダブルサポートで妊娠に至った方がたくさんいらっしゃいます。

妊活は時間がかかればかかるほど、ココロが疲弊していきます。ココロのささくれケアに、子授けアファメーションがお役に立てれば幸いです。

ことばにはチカラがある

「ことだま」と言うように、言葉にはチカラがあります。良い言葉を発すれば、それが潜在意識に刷り込まれます。

【ことだまとは：goo辞書より】
古代日本で、言葉に宿っていると信じられていた不思議な力。発した言葉どおりの結果を現す力があるとされた。

とあります。

言葉には「いのち」が宿っています。ネガティブな言葉を発するのではなく、良い言葉や理想の未来を言葉にしてみることが大切だと思いませんか？

マインドフルネスなアファメーション

良い言葉や美しい言葉、理想の未来を言葉にして、繰り返しは発してみる。それがアファメーションです。

【アファメーションとは：はてなキーワードより引用】
肯定的な断言をする事。
個人的な「誓約」をする事。具体的には「～したい」「こうなれば良いな…」という願望を「～なっている。」と断定して繰り返し唱える事で、潜在意識に働きかけ、変化や成長が遠くの未来にあるものではなく「今・ここにあるのだ」という現実を作り出す事と言われている。　　　　　　

なので、毎日声に出して読み上げてください。イメージしながら読み上げるのです。夜、眠る前のリラックスした状態の時や、朝、生気がみなぎっている時などに。

思考が現実になることを信じて・・・

子授けアファメーション

アファメーションは全部で６つ。そのまま唱えてもいいですし、ご自分で入り込みやすい様に、アレンジしても構いません。

🌸助産師ゆかりの子授けアファメーション
　
🎗私の卵巣は健康で、どんどん若返っています
 
🎗私の子宮内膜は、心地よいフカフカのベッドになっています
 
🎗私の子宮は温かく、愛で満たされています
 
🎗私のカラダは、いつでも妊娠できる準備が整っています
 
🎗私はパートナーを愛し、彼との子どもを深く愛しています
 
🎗私は楽観的で、未来に愛と希望を持っています

いかがでしたか？　このアファメーションをボイスメモに録音して、繰り返し聴くのもおススメです。夜、ボイスメモを流しながら眠ると、潜在意識に刷り込まれやすいので、ぜひお試しください。

赤ちゃんを望んでいるあなた。ことだまのチカラ、信じてみませんか？