「わたしの世界」。「求める答え」。
こんにちは。
ピアノ講師、メンタルコーチとして活動しています。
「One Heart」です。
自分を変えたいと思って、いろいろと情報を集めたり、本を読んだり、YouTube動画を見たりしているその瞬間は、なんだか安心したり、うれしくなったりすることがある。
でも・・・、そのあとなんだかモヤモヤしてくる・・・。
これって、「思考のループ（習慣化した考え）」ってやつなのかもしれない・・・とふと思うことがある。
やっぱり、他人のどんな意見や考え、教えのようなことを聞いても、
”自分の中にその答えがある”んだな、と思った。
人の意見、考え、教えのようなもの。
それらは、あくまでも「他人の・・・」にすぎない。
一瞬は、「そうそう」と思っても
やっぱり何かが違う、と感じる自分がいる。
すべてが”違う”と感じるわけではないけれど
外側の”何かを信じる”のは、ちょっと違うと内側から聞こえてくる。
内側の声を聞く。
そこに”答えがある”のだから。
そしてそこに”わたしの世界”があるのだから。
外から何かの情報を得てはいけないわけではなくて、
情報を取り入れるフィルターは自分の中にある、ということ。
この世界は、情報にあふれている。
そのことがいけないわけじゃなくて。
たくさんの情報にあふれているからこそ、
内側で何を感じ、どう在りたいかが大切なんだと思う。
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※見出し画像は、瞑想アプリ「Meditopia」のメッセージ画像です。
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