陽が沈み、人気が少なくなって街が静かになる。
部屋の電気を消したら真っ暗だ。
そんな季節になったね。

YouTubeやネトフリ観たり、ゲームしたり、読書したり、お酒で乾杯したり、子供を寝かしつけたり、サウナで整ったり、残業したり。

それぞれの夜がある。

私はかつて、疲れ果てて意識失う睡眠勢だったんだけど、体調を崩して色々な体験をした。

まず、寝られない。

瞳を閉じても、この暗闇が永遠に続くのではないかと思う恐怖に襲われる。
見えるはずのない何かが見え、夢か現実か錯乱する。

眠りにつくことが、遠く遠く遠くに感じる。

突然の涙が止まらない日もあった。
「おい泣くな！」と叫んでも、次々に涙が勝手に出てくる。

頭が壊れたかとおもった。

全身の力が抜けない。
深い呼吸が出来ない。
ずっと頭と胸が苦しい。
歯を食いしばり過ぎて、前歯と顎が痛い。
力が抜けず、マットレスに体が沈む感じが全くしない。

宙に浮いているとおもった。

眠るってどうやるんだ？
といつも自分に問う日々。
本気だよ。

暗い夜が、とても怖い。
だから、どうしても祈ってしまうんだ。
あまりに無力な自分が唯一できること。

『神様、どうかお願いします。』

私は医療人の端くれだけど、エビデンスのないなんちゃってアプローチはしてはいけないけど、それを承知の上で言うよ。

対象者、大切な人、己への祈り。
祈りの気持ちの力を信じちゃったりしてる。

それしか出来ない時があるからね。

今夜も祈るよ。
手を合わせる時もある。
胸に手を当てる時もある。
ベランダで空を眺めてあの人を想うよ。

そんな時もあってもいいじゃんね（カルテには決して書けないやつ）

これは2022年末に書きかけだった文章に付け加えて投稿しています。

最後まで読んでくれてありがとう。

またね。