あなたは、何に悩んでいるのだろう？

やりたくない仕事をしているから、、、
人間関係がうまくいっていないから、、、
何をやったらいいかわからないから、、、
欲しいものがあるのにお金がないから、、、

ざまざまな理由が重なりあっているのではないでしょうか。

ただ、こんな疑問が頭に浮かぶのである。

そもそも、悩みって何だろう？

私は悩みはあると言われればいっぱいあるし、悩みはないと言われれば一つもないのである。

仏教には、「諸行無常」と「諸法無我」という教えがあります。

諸行無常とは、あらゆる物事は同じままとどまることはないということ。物も人も、人の心も、人と人との関係も、すべて移り変わるということです。

諸法無我とは、私というものに実体はないということ。すべての物は不確かで変化するものだから、私という実体も存在しない。そう理解することで、他人と比べたり執着したりするなどの様々な苦を遠ざけることができるということです。

「諸行無常」「諸法無我」なのだから、人生はそもそも思い通りにならないのが当たり前。なのに思い通りにしようと躍起になるから、そこに苦しみが生まれる。

そう、ブッダは解いているのです。

宗教と聞くと、敬遠されがちですが、そこには長い年月が経った今でも生き残ってきた人類の叡智が凝縮されているのです。

「諸行無常」「諸法無我」のような考え方も悩みを解決するのに、参考になるのではないでしょうか。

『あなたのその悩み、どう解決しますか？』

最後までお読み頂き、ありがとうございます。

今日もステキな月曜日をお過ごしください。

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