朝のモーニングルーティンを実行
１、ウォーキングを３０分
私が住んでいる島根は、まだまだ寒い。寒い中歩いていると目がだんだん目覚めてくる。ウォーキングのお供は、中田敦彦のYoutube大学。
「推しが燃えた。ファンを殴ったらしい」この一文から始まった授業を聞いた。昔は小説もよく読んだななんて思いながら、ウォーキングを終えた頃、もう目はばっちり冴えている。
２、日記（いまここ）
この日記を書きながら、思考の整理を。
本日の予定もしっかり確認。
今から、瞑想→アファメーション→イメージングをして朝飯を作り
弁当を作り、子供を送り出そう。
月曜日開始！今週は、大山で宿泊。
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