VOICYは とっても使用感がいいアプリ。 バックミュージックが爽やかで 軽やかな気持ちになるな。 ＃ボイシー ＃VOICY

人間が最もお金を使う年代は

浦田健 著　お金が貯まる！家の買い方より アメリカのハリー・S・デント氏によると、人間が一生で一番お金を使う年代は、45歳前後。子供が大きくなり、教育費もかかるタイミング。

スマートウオッチを使ってよかったこと

私は、勝間勝代さんのyoutube動画を拝見してから HUAWEI-GTシリーズを使っています。このスマートウオッチを使って本当に よかったなぁと実感しているので、共有させていただきます。 よかったこと①　万歩計機能私は、週3-4日程度朝ウォーキングを行っています。 およそ4000歩程度は歩いています。これをやっている日とやっていない日で 全く万歩計のカウントが違うんです。当たり前ですが、この数字のマジックはとても大きい。自分が時計で時間を見るのと同時に、歩数がすぐ

魚を与えるのではなく９（最後）

浦田健　著 釣り名人になるには、まず釣り名人のポイント選び方、仕掛けを学び、それを愚直に実践（真似）すること（既知の実践） それが出来るようになれば、今度は自分なりの工夫を施し、仕掛けにオリジナリティを出していく（既知と未知の融合） この段階を経たものだけが、最終的に師匠から独り立ちし、名人になれる。 いわゆる「守破離」です。 ステップ１：師匠に言われたこと、型を守る ステップ２：その型を自分と照らし合わせて研究し既存の型を破る ステップ３：師匠と自分の型を極め

魚を与えるのではなく８

浦田健著 人前に出ると謙遜する人がいます。 「私なんかぜんぜ〜ん」 「貧乏暇なしです〜」 これは、自分の器を狭めている。 自分の器を小さく見積もっていると損。セルフイメージが大事。 自分の実力が、器に見合ってないと思っても構わない。 宇宙は真空を嫌うから、器さえ広げれば、実力との差を埋めるように 自然と宇宙の力が働いてしまうもの！ ■今日の備忘録 器を大きくしてなりたい自分をイメージすることが大事なので どんどんホラを吹いちゃおう

魚を与えるのではなく７

浦田健 著 「やる気スイッチを入れる方法」 前回の投稿で、良い習慣の奴隷になる ということを記載しました。 さぁ、Just do it!!と言われて出来れば苦労しません。 いい習慣をすれば、良い結果がでるとはわかっているものの なかなか、スタートできないことってありますよね。 そんな時、どうすればいいか それは 「５秒ルール」で行動することです。 ５秒ルールとは、The 5 second rule 　メルロビンス著が書いた ５、４、３、２、１とカウントダ

魚を与えるのではなく６

浦田健　著 ◎失敗者と成功者の違いとは 「習慣」の違いである。良い習慣を身に着け、その奴隷になる 息を吐くように、筋トレができるようになれば、ムキムキになるし 息を吐くように、勉強ができれば東大にいけるし 息を吐くように、ブログを書けば人気ブロガーにもなれる ■本日の備忘録 良い習慣の奴隷になる

魚を与えるのではなく５

浦田健 著 成功するためには、運を身につける そのためには、以下のマインドが必要だ。 ①好奇心を持つ「なんか面白そう！やってみたいな」 ②オープンマインド「もしかしたら他にいい方法があるカモ」 ③持続性「石の上にも三年だ。小さなことをコツコツやり続けよう」 ④リスクテイク「俺に任せとけ！責任は俺が持つ！」 ⑤楽観性「明日は明日の風が吹く。何とかなるさ〜」 この５つのマインドで行動することが大事。 ■本日の備忘録 これだ！と思ったら、しつこく楽観的に取り組む

魚を与えるのではなく４

浦田健　著書より ◎夢を持てば、やらなくていいことも明確になる　　 夢を顕在化するためには、常に見えるところへ 目標を貼れと書いてあった。 今年の目標である ①宅建合格　10月18日 ②土木施工管理技士１級 ２次試験 合格 10月3日 ③管施工管理技士２級　２次試験 合格 11月21日 上記を部屋へ貼り出し、潜在能力の力を借りて絶対に 合格します。

魚を与えるのではなく３

浦田健　魚を与えるのではなく、サカナの釣り方を教えよう ◎なにがあっても成功を信じる 人間の脳は、信じているものを現実にする不思議な能力があるようだ。 できると思えばできるし、できないと思えばできないことが現実になる。 「できないかも！」とネガティブな感情に支配されそうな時 「きっとできる方法があるはずだ。私の潜在意識さん、どうかその方法を寝ている間に探しておくれ」 と、おまじないをかけてそのまま寝てしまうといいみたい。 そうすると、お風呂に入っている時、散歩を

魚を与えるのではなく２

浦田健さんの本 魚を与えるのではなくサカナの釣り方を教えよう を読んで、備忘録。 完璧を目指さない ７割を目指す これは、ユダヤ人が4000年以上も引き継いでいる考え方なんだって。 人は完璧を目指して100％の準備をするけど、完璧になることなんて ほとんどない。だから、70％の出来でよしとしてしまおうということ 残りの30％は70％の成果を出してからいい。 70％準備ができていたら、出発しよう！ということである。 いわゆる見切り発車か。何事も行動ということか

今朝の瞑想の中 考えてみたことがある。 「自分にとって本当にやりたいこと」って なにか。 ぱっと浮かんでくることはなかった。 やりたいことって、やはりあたりをつけて それをやってみて、仮説→検証していくことでしか 見つからないし腑に落ちないんじゃないかな。